2017年2月17日(金)【復活★2017年17日目】
今日は
200g増えちゃって
*内臓脂肪
*体幹皮下脂肪率
*体脂肪
…も増えちゃって
ﾑｸﾐが酷くて
自分の顔を
鏡見て驚いたｹﾄﾞ
歩くと
ﾋｻﾞは痛いし
正座すると
足の甲が痛いし
背もたれに
寄り掛かると
背中痛いし
自分のｶﾗﾀﾞじゃないみたい
ﾀﾞﾙ重い感じﾃﾞｼﾀ
(∪o∪)。。。
2017年2月1日の
初日の体重
400gも超えちゃってるよ
((ﾟДﾟll))
体重
53.2kg
(52.8kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
4.5
(4.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.3
(18.4)
(18.6)
体脂肪
26.3％
(25.2％)
(25.1％)
体年齢
42才←実年齢43才
(40才)
(41才)
BMI
22.4
(22.3)
(22.8)
基礎代謝
1181kcal
(1180kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
27.1％
(27.7％)
(27.9％)
※()の数字は、
2017年2月1日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
2月中に
52.0kgにしたい
f^_^;
2/1722:14
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