2016年8月29日(月)【134日目】
昨日
300g増えて
しまいましたが
【ｽﾄﾚｯﾁ】を
頑張ってﾏｼﾀよ
(｡･_･｡)ﾉ
300g減らせました
夕飯は
【血液型別ﾀﾞｲｴｯﾄ】
何気に
続けてますよ
(^_-)-☆
また 50kg台
脱出デキましたよ
w(ﾟoﾟ)w
体重
49.9kg
(54.0kg)
内臓脂肪
3.0
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.1
(18.6)
体脂肪
22.6％
(25.1％)
体年齢
37才←実年齢43才
(41才)
BMI
21.0
(22.8)
基礎代謝
1143kcal
(1201kcal)
骨格筋率
28.7％
(27.9％)
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
8月中に
50.3kgにしたい
f^_^;
8/2923:56
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