2024年1月22日(月)
【再びダイエット1481日目】

17日連続で
脱50kg台と
目標体重
クリアしちゃってますよ
(@￣□￣@;)！！

仕事帰りに
5ヶ所公園回りを
しましたけどね(笑)

今日も、、
御客様に遭遇しましたが

普段
見掛ける場所じゃナイ場所で
ワタクシを
見掛けたからビックリしたみたいで(笑)

公園回りをしている事を知らない御客様だったので

ひとまず
『ﾀﾞｲｴｯﾄの為ｳｫｰｷﾝｸﾞ中』と
言っちゃいました(笑)


今日は
誤差範囲
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
増えちゃってﾏｼﾀ
(´д｀|||)

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
49.4kg
(49.5kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.3
(19.2)
(18.7)


体脂肪
23.1％
(22.0％)
(25.5％)


体年齢
47才
(47才)
(45才)


BMI
20.8
(20.9)
(22.4)


基礎代謝
1070kcal
(1085kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(36才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……

1/22�^22:42
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