【再びダイエット1478日目】 14日連続で 脱50kg台と 目標体重 クリアしちゃってますよ (@ ̄□ ̄@;)!! 本日は休業日 午前中はヒキコモリデシタが 午後からは スーパー巡りしたり 毎日の日課?? 5ヶ所公園回りを しましたけどね(笑) たくさん歩きましたよ 本日は13591歩 たくさん歩いたのに、、 今日は 昨日の体重から 300gだけ 増えてマシタよ (´д`|||) 更に、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えちゃってマシタ (´д`|||) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 49.7kg (49.4kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.0 (6.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.3 (20.0) (18.7) 体脂肪 23.1% (22.8%) (25.5%) 体年齢 47才 (47才) (45才) BMI 21.0 (20.8) (22.4) 基礎代謝 1076kcal (1074kcal) (1186kcal) 体幹バランス 37才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 1/19^22:03 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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