2024年1月18日(木)
【再びダイエット1477日目】

本日1/18(木)
14時に御来店の
田●サマ！から

開封しちゃうのが
モッタイナイぐらい
可愛らしい
辰年(龍)の小箱に入った

両口屋是清
の
和菓子 を頂いて
ｶﾞｯﾂﾘ食べちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

13日連続で
脱50kg台と
目標体重
クリアしちゃってますよ
(@￣□￣@;)！！

仕事帰りに
5ヶ所公園回りを
しましたけどね(笑)

今日は
昨日の体重から
300gだけ
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
49.4kg
(49.1kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(5.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.0
(20.8)
(18.7)


体脂肪
22.8％
(23.6％)
(25.5％)


体年齢
47才
(47才)
(45才)


BMI
20.8
(20.7)
(22.4)


基礎代謝
1074kcal
(1059kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
36才
(37才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……

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