2024年1月16日(火)
【再びダイエット1475日目】

11日連続で
脱50kg台と
目標体重
クリアしちゃってますよ
(@￣□￣@;)！！

怠け者？？
今日は
電車の遅延もナイけど
出勤途中での
公園チェック が出来ず

仕事帰りに
5ヶ所公園回りを
しましたけどね(笑)

今日は
昨日の体重から
200gだけ
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
増えちゃってﾏｼﾀ
(´д｀|||)

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
48.8kg
(49.0kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
5.5
(5.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.7
(20.3)
(18.7)


体脂肪
23.4％
(23.1％)
(25.5％)


体年齢
46才
(47才)
(45才)


BMI
20.6
(20.7)
(22.4)


基礎代謝
1056kcal
(1063kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
36才
(37才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……

1/16�^22:09
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