【再びダイエット1474日目】 10日連続で 脱50kg台と 目標体重 クリアしちゃってますよ (@ ̄□ ̄@;)!! 今朝は 電車が遅延してて、、 出勤途中での 公園チェック が出来ず 仕事帰りに 5ヶ所公園回りを しましたよ(笑) 今日は 誤差範囲 昨日の体重から 100gだけ 増えてマシタよ (´д`|||) 更に、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えちゃってマシタ (´д`|||) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 49.0kg (48.9kg) (53.2kg) 内臓脂肪 5.5 (5.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.3 (19.8) (18.7) 体脂肪 23.1% (22.5%) (25.5%) 体年齢 47才 (47才) (45才) BMI 20.7 (20.6) (22.4) 基礎代謝 1063kcal (1068kcal) (1186kcal) 体幹バランス 37才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 1/15^22:06 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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