2024年1月11日(木)【再びダイエット1470日目】
六日連続で
脱50kg台と
目標体重
クリアしちゃってますよ
(@￣□￣@;)！！
今日は
営業時間が終わってから
帰宅方向とは
反対方面の電車に乗って
大船駅で下車して
更に
電車に乗り換えて
戸塚駅で下車して
戸塚バスセンターまで
歩いて
２番乗り場から
バスに乗って……
【大阪下】で下車
12/4ぶりに
行っちゃいました
行って来ましたよ～
また再び
爆買いしちゃいました(笑)
今日は
昨日の体重から
200gも
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
だけど、、ね
体幹皮下脂肪率
体脂肪
増えてちゃってﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
49.5kg
(49.7kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
20.2
(19.2)
(18.7)
体脂肪
23.0％
(22.0％)
(25.5％)
体年齢
47才
(47才)
(45才)
BMI
20.9
(21.0)
(22.4)
基礎代謝
1073kcal
(1089kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(36才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……
1/1122:08
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