【再びダイエット1468日目】 四日連続で 脱50kg台と 目標体重 クリアしちゃってますよ (@ ̄□ ̄@;)!! うわぁ今日も ビックリする程 スカスカな予約状況だったので 膨大な空き時間で ストレッチとウォーキングしてましてましたよ Σ(Д゚;/)/ 今日は 昨日と同じ 体重デシタよっ |д゚)!! だけど、、ね 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えちゃってマシタよ (´д`|||) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 49.4kg (49.4kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.0 (6.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.3 (20.0) (18.7) 体脂肪 23.1% (22.9%) (25.5%) 体年齢 47才 (47才) (45才) BMI 20.8 (20.8) (22.4) 基礎代謝 1070kcal (1073kcal) (1186kcal) 体幹バランス 37才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 1/9^22:04 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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