【再びダイエット1467日目】 三日連続で 脱50kg台と 目標体重 クリアしちゃってますよ (@ ̄□ ̄@;)!! 祝日なのにビックリする程 スカスカな予約状況だったので 膨大な空き時間で ストレッチとウォーキングしてましてましたよ Σ(Д゚;/)/ 今日は 昨日の体重から 400gも 減ってマシタよ〜 ヽ(*´▽)ノ♪ でも、、ね 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えちゃってマシタよ (´д`|||) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 49.4kg (49.8kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.0 (6.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.0 (19.7) (18.7) 体脂肪 22.9% (22.5%) (25.5%) 体年齢 47才 (47才) (45才) BMI 20.8 (21.0) (22.4) 基礎代謝 1073kcal (1085kcal) (1186kcal) 体幹バランス 36才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 1/8^22:06 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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