2024年1月5日(金)【再びダイエット1464日目】
1/3から
再び50kg台に
戻ってしまった……
( ＞Д＜；)
でも……まだギリギリ
目標体重
クリアしてますよ
(@￣□￣@;)！！
今日は金曜
ラバーズは
休業日のハズなんですが
新年初営業の
ロピア港南台バーズ店
に
行きたくて
でも休業日に
港南台ってﾅｧ……と思って
ラバーズを
夕方だけ
営業しちゃいました！！
(えっと、、午前中は
歯医者に行ってたので)
甘いﾓﾉ三昧Σ(Дﾟ;/)/
今日は
誤差範囲？？
昨日の体重から
100gだけ
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
あっ
食べる前に
食べる為に
頑張って歩いてたけど
体幹皮下脂肪率
体脂肪
ﾁｮｲと増えてﾏｼﾀよ
|дﾟ)!!
明日は
ｽｶｽｶな予約状況なので
膨大な空き時間で
ｽﾄﾚｯﾁとｳｫｰｷﾝｸﾞしよっと
(///∇///)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.6kg
(50.5kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.7
(19.6)
(18.7)
体脂肪
22.6％
(22.5％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.3
(21.3)
(22.4)
基礎代謝
1098kcal
(1097kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(37才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……
1/522:21
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