2024年1月4日(木)【再びダイエット1463日目】
昨日から
再び50kg台に
戻ってしまった……
( ＞Д＜；)
でも……まだ
目標体重
クリアしてますよ
(@￣□￣@;)！！
本日11時に御来店の
原●サマ！から
金沢文庫の老舗洋菓子店
「シャーロン」 の
【アップルポテトパイ】 を
頂いちゃいて
ヒトリで直径12cmを
ｶﾞｯﾂﾘ完食しちゃいましたよ！
(///∇///)
今日は
昨日の体重から
400gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
あっ
食べる前に
食べる為に
頑張って歩いてたので
体幹皮下脂肪率
体脂肪
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
ﾎﾝﾄに美味しかったよ～
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.5kg
(50.1kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.6
(19.8)
(18.7)
体脂肪
22.5％
(22.6％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.3
(21.1)
(22.4)
基礎代謝
1097kcal
(1089kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(37才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……
1/422:26
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