2023年5月22日(月)
【再びダイエット1236日目】

土日で
少しずつ体重が
減ってたし

今日も……って期待して

天気も良いから

帰り
ひと駅手前で下車して
頑張った歩いたのに

昨日の体重から
200gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

目標体重オーバーしたまま
( ＞Д＜；)

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.4kg
(51.2kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
19.3
(19.8)
(18.7)


体脂肪
22.3％
(22.8％)
(25.5％)


体年齢
49才
(49才)
(45才)


BMI
21.7
(21.6)
(22.4)


基礎代謝
1116kcal
(1107kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。

必ず
50.7kgに
戻したい

5/22�^22:23
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