2023年5月17日(水)【再びダイエット1231日目】
本日は水曜だけど
5月2回目の休業日
4/29から
5/11(木)まで
13日間 連続出勤だったから
ってか
月4～5回は休みたい
。。。。゛(ノ‥)ノ
今日は2019年以来
神奈川県を出まして
東京ビッグサイトに
行って来ましたよ
1万歩越え！！
三日連続で
目標体重クリアしちゃいましたよ
(*^^*)
昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀが、、
昨日より
内臓脂肪
体幹皮下脂肪率
体脂肪
体年齢
が、、
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.7kg
(50.7kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.9
(21.5)
(18.7)
体脂肪
22.8％
(24.5％)
(25.5％)
体年齢
48才
(49才)
(45才)
BMI
21.4
(21.4)
(22.4)
基礎代謝
1098kcal
(1077kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(40才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……
5/1722:16
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