【測定記録】
2021年11月22日(月)
【再びダイエット690日目】
再びダイエット690日目

11/14から、、
目標体重
越えちゃったままです
Σヽ(゚Д゚; )ノ

更年期太り??
寒さ太り??

とにかくヤバイ
( >Д<;)


っで今日は
昨日の体重から
100gだけ
増えてマシタ
(´д`|||)


2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.1kg
(51.0kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.2
(20.7)
(18.7)


体脂肪
23.1%
(23.6%)
(25.5%)


体年齢
46才
(47才)
(45才)


BMI
21.5
(21.5)
(22.4)


基礎代謝
1101kcal
(1093kcal)
(1186kcal)


体幹バランス
37才
(37才)
(ナシ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ダイエット開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。



必ず
50.7kg
戻したい


11/22^22:46
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