【再びダイエット621日目】 9/12の午後に 金●サマ!>から、、 頂いた コストコのお土産 リンツのLINDOR を 夕食前 夕食後 食べまくり 9/12に 食べ残した分 全部、、 食べちゃったよ Σヽ(゚Д゚; )ノ 昨日の体重から 300gも 増えてマシタよ (´д`|||) あっ 9/9の夕方から 不正出血が ピタッと 止まりました ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 50.4kg (50.1kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.0 (6.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 19.7 (20.1) (18.7) 体脂肪 22.5% (22.8%) (25.5%) 体年齢 46才 (46才) (45才) BMI 21.3 (21.1) (22.4) 基礎代謝 1096kcal (1086kcal) (1186kcal) 体幹バランス 36才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 微妙だけど 目標の 50.7kgを 達成しました 9/14^22:43 [更新通知] [編集] |