【再びダイエット467日目】 昨日 Pastel キャラメルアーモンドラスクを 買っちゃいまして 食べる前に 食べる為に ウォーキングを 1万歩も頑張ったので 昨日の体重から 500gも 減ってマシタよ ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.4kg (51.9kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 21.2 (20.6) (18.7) 体脂肪 24.1% (23.6%) (25.5%) 体年齢 46才 (45才) (45才) BMI 21.7 (21.9) (22.4) 基礎代謝 1095kcal (1110kcal) (1186kcal) 体幹バランス 36才 (35才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 4/13^22:01 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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