【測定記録】
2021年4月11日(日)
【再びダイエット465日目】
再びダイエット465日目

珍しく
土日が2日間とも
晴れてて

お出掛け日和

先週末は
入学(園)式前の
ピークで
忙しかったんだけど

今週末は
予約が、、
まさかのスカスカ〜
( >Д<;)

あっ
スタッフさんから
林檎の
差し入れを

2つ
(2種類)も
頂きましたよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

膨大な空き時間で
ストレッチを
頑張ってたので

昨日の体重から
700gも
減ってマシタよ
ヽ(*´▽)ノ♪

2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.4kg
(52.1kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.5
(20.3)
(18.7)


体脂肪
23.4%
(23.3%)
(25.5%)


体年齢
45才
(45才)
(45才)


BMI
21.7
(22.0)
(22.4)


基礎代謝
1103kcal
(1117kcal)
(1186kcal)


体幹バランス
35才
(35才)
(ナシ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ダイエット開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kg
戻したい


4/11^22:36
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