【再びダイエット464日目】 本日4/10(土) 17時に御来店の 反●サマ!から 【チーズスフレ】 と 【ごちそう果実 清見オレンジ】 2つも 頂きましたよ〜 (o≧▽≦)ノ カラフルで 見るからに 美味しそう♪ カロリーも 気になるけど、、 食べる前に 食べる為に メッチャ歩いたので、、 努力の結果 ナント 昨日の体重から 600gも 減ってマシタよ ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 52.1kg (52.7kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.3 (20.6) (18.7) 体脂肪 23.3% (23.6%) (25.5%) 体年齢 45才 (46才) (45才) BMI 22.0 (22.2) (22.4) 基礎代謝 1117kcal (1124kcal) (1186kcal) 体幹バランス 35才 (36才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 4/10^22:31 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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