2021年4月1日(木)
【再びダイエット455日目】

昨日
目標体重→達成
……しちゃったから

ﾀﾞｲｴｯﾄ終了
しちゃおうかと
思ってたんですが

ですが、
ですが、

ｽﾄﾚｽで
食べられなかったから
一時的に
減ってる……だけ
だったので

あっという間に

昨日の体重から
400gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

当分、、
続けます
Σ(Дﾟ;/)/

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.1kg
(50.7kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.8
(21.6)
(18.7)


体脂肪
23.6％
(24.4％)
(25.5％)


体年齢
45才
(47才)
(45才)


BMI
21.5
(21.4)
(22.4)


基礎代謝
1095kcal
(1078kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(35才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。

必ず
50.7kgに
戻したい



4/1�^22:07
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