2021年1月21日(木)
【再びダイエット385日目】

昨日は、、
2021年
MAXの体重に…
Σ(Дﾟ;/)/

ｽﾄﾚｯﾁしたり
ｳｫｰｷﾝｸﾞしたり

久々に
ﾀﾞｲｴｯﾄの為に
頑張りましたよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

っで、、
昨日の体重から
400gも
減ってﾏｼﾀよ
(*´∀｀)ノ


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.4kg
(51.8kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.2
(21.2)
(18.7)


体脂肪
23.1％
(24.1％)
(25.5％)


体年齢
45才
(46才)
(45才)


BMI
21.7
(21.8)
(22.4)


基礎代謝
1107kcal
(1102kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
35才
(36才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい


1/21�^22:21
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