【測定記録】
2021年1月21日(木)
【再びダイエット385日目】
再びダイエット385日目

昨日は、、
2021年
MAXの体重に…
Σ(Д゚;/)/

ストレッチしたり
ウォーキングしたり

久々に
ダイエットの為に
頑張りましたよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

っで、、
昨日の体重から
400gも
減ってマシタよ
(*´∀`)ノ


2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.4kg
(51.8kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.2
(21.2)
(18.7)


体脂肪
23.1%
(24.1%)
(25.5%)


体年齢
45才
(46才)
(45才)


BMI
21.7
(21.8)
(22.4)


基礎代謝
1107kcal
(1102kcal)
(1186kcal)


体幹バランス
35才
(36才)
(ナシ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ダイエット開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。



必ず
50.7kg
戻したい



1/21^22:21
[更新通知]




w友達に教えるw
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]
無料ホームページ作成は@peps!
++新着日記++