【測定記録】
2020年11月23日(月)
【再びダイエット326日目】
再びダイエット326日目

また今日も

金曜の夕方、、
自宅に届いた
郵便物の件で

胃が痛い
お腹が痛い

…デスが

プラス思考に
(@ ̄□ ̄@;)!!

11月になってから
イロイロ
頑張っても
増える一方だったけど

何も
頑張らなくても

昨日の体重から
300gも
減ってマシタよ
(*´∀`)ノ

食欲がナイ状態が
続いているから

このまま胃袋が
小さくなって
食べる量が
減るかもしれないし

プラス思考って
大事だよね
(oゝД・)b

2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.0kg
(51.3kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.7
(21.0)
(18.7)


体脂肪
23.6%
(24.0%)
(25.5%)


体年齢
45才
(46才)
(45才)


BMI
21.5
(21.6)
(22.4)


基礎代謝
1096kcal
(1094kcal)
(1186kcal)


体幹バランス
35才
(35才)
(ナシ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ダイエット開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。



必ず
50.7kg
戻したい



11/23^22:36
[更新通知]




w友達に教えるw
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]
無料ホームページ作成は@peps!
++新着日記++