2020年10月21日(水)
【再びダイエット293日目】

昨夜は
寝る前に
ピンクの小粒を
1錠だけ
服用しまして…

今日は欠勤で

午前中から
昼過ぎまで

トイレに居る時間が
長かったです
(ﾉﾟДﾟ)ﾉ　‖WC‖

昨日の体重から
400gだけ
減ってﾏｼﾀよ
(*´∀｀)ノ

あれだけ
苦しんだから
もっと減ってるかと
思ったけど…
┐(-。ー;)┌


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.6kg
(52.0kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
21.4
(22.3)
(18.7)


体脂肪
24.3％
(25.3％)
(25.5％)


体年齢
46才
(48才)
(45才)


BMI
21.8
(21.9)
(22.4)


基礎代謝
1096kcal
(1090kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい


10/21�^22:41
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