【測定記録】
2020年10月17日(土)
【再びダイエット289日目】
再びダイエット289日目

今日も
足首と膝が
痛いデス
( ´△`)

膨大な空き時間の
お蔭で

ストレッチしたり
ラジオ体操したり

久々に
増加ストップ??

昨日の体重から
200gだけ
減ってマシタよ
(*´∀`)ノ

明日も
膨大な空き時間で
ストレッチと
ラジオ体操
頑張ろう…カナ
(-ω- ?)


2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
52.0kg
(52.2kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.9
(20.8)
(18.7)


体脂肪
23.9%
(23.8%)
(25.5%)


体年齢
45才
(45才)
(45才)


BMI
21.9
(22.0)
(22.4)


基礎代謝
1108kcal
(1112kcal)
(1186kcal)


体幹バランス
34才
(34才)
(ナシ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ダイエット開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。



必ず
50.7kg
戻したい



10/17^22:21
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