2020年6月30日(火)【再びダイエット180日目】
昨日の
増え過ぎた体重に
ビックリしました
今日の食事は
喜味メロン
ﾊﾞﾅﾅ
ｷｳｲﾌﾙｰﾂ
果物のみ
食べﾏｼﾀよ～
！Σ（￣□￣;）
昨日の体重から
500gも
減ってﾏｼﾀよ～
(*´∀｀)ノ
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.9kg
(53.2kg)
(50.7kg)
内臓脂肪
6.5
(4.5)
(3.5)
体幹
皮下脂肪率
21.8
(18.7)
(16.4)
体脂肪
24.8％
(25.5％)
(22.8％)
体年齢
47才←実年齢47才
(45才)
(40才)
BMI
21.9
(22.4)
(21.4)
基礎代謝
1095kcal
(1186kcal)
(1156kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
35才
(ﾅｼ)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。
※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;
6/3022:55
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