【測定記録】
2020年6月30日(火)
【再びダイエット180日目】
再びダイエット180日目

昨日の
増え過ぎた体重に
ビックリしました

今日の食事は

喜味メロン
バナナ
キウイフルーツ

果物のみ
食べマシタよ〜
!Σ( ̄□ ̄;)


昨日の体重から
500gも
減ってマシタよ〜
(*´∀`)ノ


2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.9kg
(53.2kg)
(50.7kg)


内臓脂肪
6.5
(4.5)
(3.5)


体幹
皮下脂肪率
21.8
(18.7)
(16.4)


体脂肪
24.8%
(25.5%)
(22.8%)


体年齢
47才←実年齢47才
(45才)
(40才)


BMI
21.9
(22.4)
(21.4)


基礎代謝
1095kcal
(1186kcal)
(1156kcal)


体幹バランス
35才
(ナシ)
(ナシ)


※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。

※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。



必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;


6/30^22:55
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