【再びダイエット178日目】 ムクミには カリウムが良い? …らしいので、、 メカブの他に バナナ キウイフルーツ 頑張って 食べマシタよ〜 !Σ( ̄□ ̄;) 昨日の体重から 700gも 減ってマシタよ〜 (*´∀`)ノ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.4kg (53.2kg) (50.7kg) 内臓脂肪 6.5 (4.5) (3.5) 体幹 皮下脂肪率 21.3 (18.7) (16.4) 体脂肪 24.2% (25.5%) (22.8%) 体年齢 46才←実年齢47才 (45才) (40才) BMI 21.7 (22.4) (21.4) 基礎代謝 1093kcal (1186kcal) (1156kcal) 体幹バランス 38才 (ナシ) (ナシ) ※()の数字は、 2020年1月2日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2019年12月31日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに戻したい f^_^; 6/28^22:20 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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