2020年6月21日(日)【再びダイエット171日目】
昨日、、
仕事帰りに
ｽｰﾊﾟｰで
まとめ買いした
めかぶを
３パック
食べましたよ～
(￣O￣)
御客様から
頂いた
Toshi Yoroizukaの
豪華なケーキ を
ガッツリ
食べちゃいましたよ～
！Σ（￣□￣;）
昨日の体重から
500gも
減ってﾏｼﾀよ～
(*´∀｀)ノ
明日から
御客様から頂いた
豪華な
銀座に志かわの
生食パンを
ゆっくり
食べる予定です
(*´∀｀)ノ
また明日
仕事帰りに
めかぶ
買わなきゃ
(≧∇≦)b
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
52.1kg
(53.2kg)
(50.7kg)
内臓脂肪
6.5
(4.5)
(3.5)
体幹
皮下脂肪率
21.4
(18.7)
(16.4)
体脂肪
24.4％
(25.5％)
(22.8％)
体年齢
46才←実年齢47才
(45才)
(40才)
BMI
22.0
(22.4)
(21.4)
基礎代謝
1103kcal
(1186kcal)
(1156kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(ﾅｼ)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。
※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;
6/2122:49
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