【測定記録】
2020年5月22日(金)
【再びダイエット141日目】
再びダイエット141日目

今日も、、
臨時休業で

家の中で、、
ストレッチ
頑張った(笑)


スーパーに
買い物に行ったので
5000歩弱…も

歩きマシタよっ
(*^^*)

昨日の体重から

1000gも
1kg

減ってマシタよ
(*^^*)

皮下脂肪
体脂肪

…も、、
減ってマシタよ
(*^^*)


2020年
1月3日から

また
ダイエット復活しましたよ
((゚Д゚ll))


体重
51.4kg
(53.2kg)
(50.7kg)


内臓脂肪
6.0
(4.5)
(3.5)


体幹
皮下脂肪率
20.7
(18.7)
(16.4)


体脂肪
23.6%
(25.5%)
(22.8%)


体年齢
45才←実年齢47才
(45才)
(40才)


BMI
21.7
(22.4)
(21.4)


基礎代謝
1100kcal
(1186kcal)
(1156kcal)


体幹バランス
38才
(ナシ)
(ナシ)


※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。

※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。



必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;


5/22^22:30
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