【再びダイエット88日目】 通勤って 立派な運動デスね 僅かですが 昨日の体重から 200g 減ってマシタよ ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 52.1kg (53.2kg) (50.7kg) 内臓脂肪 6.5 (4.5) (3.5) 体幹 皮下脂肪率 22.4 (18.7) (16.4) 体脂肪 25.4% (25.5%) (22.8%) 体年齢 46才←実年齢46才 (45才) (40才) BMI 22.0 (22.4) (21.4) 基礎代謝 1091kcal (1186kcal) (1156kcal) 体幹バランス 37才 (ナシ) (ナシ) ※()の数字は、 2020年1月2日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2019年12月31日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに戻したい f^_^; 3/30^22:36 [更新通知] [編集] |