【再び★169日目】 また今日も 夕飯後の お菓子 少しだけセーブ! ((((;゜Д゜))) 体重は 昨日より 400g減ってマシタ! (^-^)v 2018年3月20日の ビックリな体重に 3月21日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 169日目です ((゚Д゚ll)) 体重 50.5kg (53.5kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 15.7 (17.6) (18.6) 体脂肪 21.9% (23.9%) (25.1%) 体年齢 38才←実年齢45才 (41才) (41才) BMI 21.3 (22.6) (22.8) 基礎代謝 1158kcal (1199kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.3% (28.9%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年3月20日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 9月中には 51.5kgにしたい f^_^; 9/5^22:33 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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