2018年9月4日(火)【再び★168日目】
夕飯後の
お菓子
少しだけセーブ！
体重は
昨日より
400g減ってﾏｼﾀ！
(^-^)v
2018年3月20日の
ビックリな体重に
3月21日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してます
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
168日目です
((ﾟДﾟll))
体重
50.9kg
(53.5kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(4.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.0
(17.6)
(18.6)
体脂肪
22.2％
(23.9％)
(25.1％)
体年齢
39才←実年齢45才
(41才)
(41才)
BMI
21.5
(22.6)
(22.8)
基礎代謝
1163kcal
(1199kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
29.3％
(28.9％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年3月20日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
9月中には
50.9kgにしたい
f^_^;
9/422:29
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