2018年4月18日(水)【再び★29日目】
今日は
久々に
港南台の幸楽苑？？
塩ラーメン
半ﾁｬｰﾊﾝ
餃子
…を
食べてしまい
更に
夕飯も普通に
食べちゃったよ！！
♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
体重は
昨日より300g
増えて、、
でも
体脂肪は
減ってﾏｼﾀよ～
( v^-゜)♪
2018年3月20日の
ビックリな体重に
3月21日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してます
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
29日目です
((ﾟДﾟll))
体重
52.2kg
(53.5kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
4.0
(4.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
17.1
(17.6)
(18.6)
体脂肪
23.4％
(23.9％)
(25.1％)
体年齢
40才←実年齢44才
(41才)
(41才)
BMI
22.0
(22.6)
(22.8)
基礎代謝
1179kcal
(1199kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
28.8％
(28.9％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年3月20日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
4月中には
51.8kgにしたい
f^_^;
4/1822:46
[更新通知]
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集]