【再び★28日目】 今日は お菓子を 我慢しまして そのせいか 体重は 昨日より300g減り、、 内臓脂肪も 減ってマシタよ〜 ( v^-゜)♪ 2018年3月20日の ビックリな体重に 3月21日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 28日目です ((゚Д゚ll)) 体重 51.9kg (53.5kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 17.5 (17.6) (18.6) 体脂肪 24.1% (23.9%) (25.1%) 体年齢 40才←実年齢44才 (41才) (41才) BMI 21.9 (22.6) (22.8) 基礎代謝 1170kcal (1199kcal) (1201kcal) 骨格筋率 28.2% (28.9%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年3月20日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 4月中には 51.8kgにしたい f^_^; 4/17^22:42 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |