2017年5月23日(火)
【復活★2017年112日目】

本日も
ムクミ対策で

カリウム多めの食事!!


昨日より

体脂肪と
体幹皮下脂肪率が
減って

体重は100g
減ってたよ〜!!
w(ﾟoﾟ)w




2017年2月1日の

初日の体重から

まだ

300gしか
減ってﾅｲよ〜

ってか

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から

112日目ですが
((ﾟДﾟll))





体重
52.5kg
(52.8kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
4.0
(4.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
17.2
(18.4)
(18.6)


体脂肪
23.5％
(25.2％)
(25.1％)


体年齢
40←実年齢44才
(40才)
(41才)


BMI
22.1
(22.3)
(22.8)


基礎代謝
1184kcal
(1180kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
28.8％
(27.7％)
(27.9％)



※()の数字は、
2017年2月1日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。





5月中には
52.0kgにしたい
f^_^;


5/23�^23:07
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