【測定記録】
2017年5月22日(月)
【復活★2017年111日目】
復活★2017年111日目

昨日のムクミにはビックリ!!


今日はムクミ対策で
カリウム多めの食事で

昨日より

体重が300g

そして

体脂肪や
体幹皮下脂肪率も

減ってたよ〜!!
w(゚o゚)w




2017年2月1日の

初日の体重から

200gしか
減ってナイよ〜

ってか

ダイエット開始から

111日目ですが
((゚Д゚ll))





体重
52.6kg
(52.8kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
4.0
(4.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
17.3
(18.4)
(18.6)


体脂肪
23.7%
(25.2%)
(25.1%)


体年齢
40才←実年齢44才
(40才)
(41才)


BMI
22.2
(22.3)
(22.8)


基礎代謝
1185kcal
(1180kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
28.7%
(27.7%)
(27.9%)



※()の数字は、
2017年2月1日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。






5月中には
52.0kgにしたい
f^_^;



5/22^23:00
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