【復活★2017年111日目】 昨日のムクミにはビックリ!! 今日はムクミ対策で カリウム多めの食事で 昨日より 体重が300g そして 体脂肪や 体幹皮下脂肪率も 減ってたよ〜!! w(゚o゚)w 2017年2月1日の 初日の体重から 200gしか 減ってナイよ〜 ってか ダイエット開始から 111日目ですが ((゚Д゚ll)) 体重 52.6kg (52.8kg) (54.0kg) 内臓脂肪 4.0 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 17.3 (18.4) (18.6) 体脂肪 23.7% (25.2%) (25.1%) 体年齢 40才←実年齢44才 (40才) (41才) BMI 22.2 (22.3) (22.8) 基礎代謝 1185kcal (1180kcal) (1201kcal) 骨格筋率 28.7% (27.7%) (27.9%) ※()の数字は、 2017年2月1日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 5月中には 52.0kgにしたい f^_^; 5/22^23:00 [更新通知] [編集] |