2022年8月26日(金)
【再びダイエット967日目】

今日は
8月4回目の休業日
(欠勤)

あっ昨日8/25(木)

京急井土ヶ谷駅から
徒歩5分
(信号の待ち時間で
もうﾁｮｲかかる？？)
ｻﾐｯﾄｽﾄｱの近くの

純生食パン工房の
HARE/PAN
晴れパンの
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾃﾞﾆｯｼｭ1.5斤を
買っちゃって

今日は朝から
録画してたﾄﾞﾗﾏを観て

1.5斤
全部
食べちゃいﾏｼﾀよ
ヽ(*´▽)ノ♪

さすがに、、
ヤバイ気が……

午後から
1万歩を越える程
歩きまくりﾏｼﾀよ〜
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ

誤差範囲だけど

昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

幻の体重まで
アト600g

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
50.5kg
(50.6kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.1
(20.4)
(18.7)


体脂肪
23.0％
(23.3％)
(25.5％)


体年齢
46才
(46才)
(45才)


BMI
21.3
(21.3)
(22.4)


基礎代謝
1092kcal
(1090kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
36才
(36才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。

目標体重の
50.7kgより
減ってﾏｼﾀよ

8/26�^22:19
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