2022年7月29日(金)
【再びダイエット939日目】

今日は
7月5回目の休業日
(欠勤)

自宅でﾋｷｺﾓﾘ
録画してたﾄﾞﾗﾏを
観ながら……

布団を干したり
掃除機かけたり

家の中で
顔面汗ダクに……


目標体重から
遠ざかってまま……
( ＞Д＜；)

昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀよっ
|дﾟ)ﾉ

でも、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
が、昨日より
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.6kg
(51.6kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.0
(19.7)
(18.7)


体脂肪
23.0％
(22.7％)
(25.5％)


体年齢
48才
(48才)
(45才)


BMI
21.8
(21.8)
(22.4)


基礎代謝
1111kcal
(1115kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

7/29�^22:34
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