2022年7月27日(水)【再びダイエット937日目】
今日は
午後14時スタートで
午後出勤
昨日7/26(火)
9時に御来店の
今●サマ！から
東京ノアレザンの
･シュガーバターラスク
･グリーンティラスク
･エアリーミルクラスク
三種類も
頂いちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
えっと、、
出勤前に、、
自宅で
朝食っていうか
昼食っていうか
三種類のラスクを
食べちゃった
。。。。゛(ノ‥)ノ
三種類、
全部美味しかったけど
･エアリーミルクラスク
１番
美味しかったﾃﾞｽ
(*^^*)
誤差範囲だけど、、
昨日の体重から
100gだけ
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.8kg
(51.7kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.5
(19.5)
(18.7)
体脂肪
22.5％
(22.5％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.8
(21.8)
(22.4)
基礎代謝
1121kcal
(1119kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
7/2722:49
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