2022年7月23日(土)【再びダイエット933日目】
予定より
8日遅れてたけど
今月も
来ましたよ～
(/-＼*)
更年期だけど
まだ閉経してﾅｲ(笑)
でも今月は
マジで
閉経しちゃったかと
思ったけど……ね
飽きっぽい私が
欠かさず
(たまに飲み忘れるけど)
オリヒロのエクオール
を
飲んでますよ
(@￣□￣@;)！！
あっ昨日の体重から
300gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
でも、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……は、、
昨日より
減ってﾏｼﾀよ
( ￣ー￣)ﾉ
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.7kg
(51.4kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.3
(21.0)
(18.7)
体脂肪
22.3％
(24.0％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.8
(21.7)
(22.4)
基礎代謝
1122kcal
(1096kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
7/2322:38
[更新通知]
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集]