【再びダイエット818日目】 昨日3/29(火) 13時に御来店の 今●サマ!から 食パン専門店の 一本堂の 食パン(クリーム)を 頂いちゃいました! ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚ 朝から、、 朝食で あっという間に 1斤(1袋) 食べちゃいました (/-\*) 急きょ、 午後から出勤したので カロリー 消費がデキた……みたいで ナント、ナント、、 昨日の体重から 300gだけ 減ってマシタよ〜 ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.5kg (51.8kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.8 (21.5) (18.7) 体脂肪 23.8% (24.5%) (25.5%) 体年齢 47才 (49才) (45才) BMI 21.7 (21.8) (22.4) 基礎代謝 1100kcal (1097kcal) (1186kcal) 体幹バランス 37才 (39才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 3/30^22:12 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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