【再びダイエット815日目】 昨日 ドカ食いしちゃって 体重増加したから 今日は ストレッチ 頑張りましたよ〜 (*≧∇≦)ノ 昨日の体重から 300gだけ 減ってマシタよ〜 ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 52.0kg (52.3kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 19.7 (20.3) (18.7) 体脂肪 22.7% (23.4%) (25.5%) 体年齢 49才 (50才) (45才) BMI 21.9 (22.1) (22.4) 基礎代謝 1122kcal (1119kcal) (1186kcal) 体幹バランス 39才 (40才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 3/27^22:34 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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