2022年3月25日(金)
【再びダイエット813日目】

今日は
今月4回目の休業日
せっかくの休み
寝倒すのはﾓｯﾀｲﾅｲよね

っで
南部市場に行っちゃった
(@￣□￣@;)！！

っで、、
1万歩以上も
歩いて

たくさん
食べちゃった

でも、、
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.7kg
(51.8kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.8
(20.7)
(18.7)


体脂肪
23.8％
(23.7％)
(25.5％)


体年齢
48才
(48才)
(45才)


BMI
21.8
(21.8)
(22.4)


基礎代謝
1103kcal
(1107kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

3/25�^22:38
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