2021年11月28日(日)
【再びダイエット696日目】

また
目標体重
越えちゃいました
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ

金曜の
日帰り外来手術で

金曜は丸一日食べず
土曜は夕飯のみ……

さすがに
胃袋が
ﾌﾞﾗｯｸﾎｰﾙ状態で

自分でも
ドン引きする程
食べちゃった
( ＞Д＜；)

っで、、
昨日の体重から
900gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

更に
内臓脂肪
体幹皮下脂肪率
体脂肪
体年齢
BMI
増えてﾏｼﾀ
(´д｀|||)


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.4kg
(50.5kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
21.1
(21.2)
(18.7)


体脂肪
24.1％
(24.0％)
(25.5％)


体年齢
48才
(47才)
(45才)


BMI
21.7
(21.3)
(22.4)


基礎代謝
1094kcal
(1080kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(36才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

11/28�^22:03
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