2021年11月22日(月)
【再びダイエット690日目】

11/14から、、
目標体重
越えちゃったままです
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ

更年期太り？？
寒さ太り？？

とにかくヤバイ
( ＞Д＜；)


っで今日は
昨日の体重から
100gだけ
増えてﾏｼﾀ
(´д｀|||)


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.1kg
(51.0kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.2
(20.7)
(18.7)


体脂肪
23.1％
(23.6％)
(25.5％)


体年齢
46才
(47才)
(45才)


BMI
21.5
(21.5)
(22.4)


基礎代謝
1101kcal
(1093kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(37才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

11/22�^22:46
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