2021年10月28日(木)【再びダイエット665日目】
本日10/28木曜
11時に御来店の
菱●サマ！の娘サンから
ミスタードーナツ
の
★むぎゅっとドーナツ
(2種類)
★おうち de おばけ
(ポン・デ・チョコデビル)
★さつまいもド
(2種類)
を
頂いて
ｶﾞｯﾂﾘ
食べちゃいましたよ
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
昨日の体重から
200gだけ
増えてﾏｼﾀよっ
(´д｀|||)
でも、、
美味しかったから
今日は
まっいいかぁ～
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
49.5kg
(49.3kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
5.5
(5.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.2
(21.2)
(18.7)
体脂肪
23.9％
(23.9％)
(25.5％)
体年齢
48才
(47才)
(45才)
BMI
20.9
(20.8)
(22.4)
基礎代謝
1063kcal
(1059kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
35才
(35才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
微妙だけど
目標の
50.7kgを
達成しました
10/2822:56
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