【再びダイエット451日目】 本日3/28(日) まだ雨が降る前の 朝9時に御来店の 菱●サマ!から イチゴを2パックも 頂いて 今年?2021年? イチゴ 初めて食べた? 凄い甘かった 気付いたら 1パック 一人で食べてた (@ ̄□ ̄@;)!! さすがに 昨日の体重から 100gだけ 増えてマシタよ (´д`|||) でも、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 体年齢 減ってました ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.8kg (51.7kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 19.2 (20.4) (18.7) 体脂肪 22.8% (23.3%) (25.5%) 体年齢 45才 (45才) (45才) BMI 21.8 (21.8) (22.4) 基礎代謝 1117kcal (1110kcal) (1186kcal) 体幹バランス 35才 (35才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 3/28^22:55 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |