2020年12月22日(火)【再びダイエット355日目】
12/22(火)
12時に御来店の
山●サマ！から
JR石川町駅の
元町口(南口)に
オープンした
hamabread
(ハマブレッド)の
パンを頂きました
仕事帰りに
徒歩40分
ガシガシ歩いて
ｶﾛﾘｰ消費して
昨日の体重から
400gも
減ってﾏｼﾀよ
(*´∀｀)ノ
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.6kg
(51.0kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.1
(21.3)
(18.7)
体脂肪
23.9％
(24.2％)
(25.5％)
体年齢
46才
(46才)
(45才)
BMI
21.3
(21.5)
(22.4)
基礎代謝
1082kcal
(1086kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
35才
(35才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
12/2222:17
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