2020年9月27日(日)
【再びダイエット269日目】

御客様や
卒業生サンからの
頂きモノで
満腹に

凄く嬉しかったです

ホントに
美味しかったです

あっ、、

昨日の体重から
100gも
増えてﾏｼﾀが、、

体幹皮下脂肪率
体脂肪
体年齢
…が、、

減ってﾏｼﾀよ〜
(*´∀｀)ノ


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.0kg
(50.9kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
21.1
(22.4)
(18.7)


体脂肪
23.9％
(25.3％)
(25.5％)


体年齢
46才←実年齢47才
(47才)
(45才)


BMI
21.5
(21.5)
(22.4)


基礎代謝
1090kcal
(1071kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(34才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい


9/27�^22:02
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